День рождения – это одно из важных событий для каждого человека. Одни считают его самым счастливым днем ​​в году, когда имениннику можно все (в разумном смысле этого слова). С утра отовсюду раздаются искренние пожелания и поздравления от родных, друзей, знакомых и коллег по работе или одноклассников.

Подарки родным, друзьям и близким на день рождения в TAOR Karpaty Resort & Spa****

В отеле TAOR Karpaty Resort & Spa**** для всех именинников действуют -10% скидки на весь период проживания на один номерной фонд (то есть один номер или коттедж, в котором проживает именинник). Скидка доступна при заезде в день рождения или 7 дней после него. Также, в подарок именинник получает бесплатное посещение квест комнаты «Вокруг света за 60 мин» (только в день рождения) и праздничный комплимент в номера/коттедж.

Идеи подарков для всех

Хотите создать настоящий праздник для именинника? Мы с радостью Вам в этом поможем.

Предлагаем рассмотреть следующие услуги для заказа:

• Праздничная фотосессия для именинника и всех его родных и друзей
• Волшебное оформление номера
• Цветы для красивых дам или воздушные/гелиевые шарики
• Праздничный торт от нашего шеф-повара
• Ведущее, музыкальное сопровождение, видеосъемки и другие организационные моменты связаны с оригинальным приветствием. Мы стараемся поддерживать всевозможные идеи.
• Разнообразные тематические квесты с учетом индивидуальных пожеланий
• Экстрим-развлечения на любой вкус для взрослых и детей

Креативные идеи для подарков

Полет на воздушном шаре или аэрошуте, джипинг по карпатским тропам и водопадам, веревочный парк и квесты по горным лесам… утреннее музыкальное поздравление? У вас еще больше креативных идей? Мы готовы их рассмотреть! Давайте вместе сделаем этот день незабываемым и мега-крутым!

А прекрасным дополнением к празднованию станет карпатская природа. Вы только представьте эти разноцветные закаты, пиршества и танцы в нашем ресторане или гриль-террасе в летний сезон и созерцание на горные вершины из панорамных окон, вкусные блюда от нашего шеф-повара, чистый свежий воздух и шум горной реки Стрый… вокруг покой и тишина. Здесь – замирает время.

TAOR Karpaty Resort & Spa**** – место целебной силы природы и жизненной энергии.

Что подарить родителям на день рождения или важную дату?

Пакетное предложение «Забота о родителях» – отличный вариант подарка для беззаботного отдыха для Ваших самых родных.

В пакетное предложение входит:

• Проживание в гостиничном номере категории Стандарт Улучшенный или Малом семейном коттедже в течение 5-ти дней
• Здоровая тарелка для двоих
• Посещение аквазоны в нашем Medical Spa Centre и консультация Главного врача
• Бювет минеральных вод с лучшими водами региона
• Медицинская программа “IMMUNITY”
• Пешеходный маршрут или скандинавская ходьба

Несколько дней в отеле TAOR Karpaty Resort & Spa**** — это возможность почувствовать истинное единение с природой, отдохнуть душой и телом.

Что подарить любимому и любимому?

Романтический пакет «Время для любимых».

В этот пакет входит: романтическое оформление гостиничного номера, вкусный ужин от шеф-повара, пользование аквазоной (бассейн, джакузи и сауны), массаж для двоих, сеанс в Соляной пещере, кислородная пенка и поход в веревочный парк. А также наш фотограф сделает Вам волшебные фотографии в память о романтическом отдыхе в двух в Карпатах, среди природы карпатских лесов и горной реки Стрый.

TAOR Karpaty Resort & Spa**** подарит Вам настоящий райский отдых в самом сердце Карпат!

 

 

Каждый день мы сталкиваемся с разнообразными событиями, оказывающими определенное влияние на наше самочувствие и нервную систему. Радостные события наполняют нас счастьем и положительными эмоциями, побуждают нас к действиям и совершенствованию. Однако есть ряд печальных событий, которые несут негативное влияние на наш организм. Различные стрессы и внезапные проблемы нарушают наш внутренний баланс. Но, к сожалению, их не избежать. Поэтому каждый человек должен найти для себя такое место, где он смог бы восстановиться и наполниться снова.

Природа лечит… И это правда! Чистый свежий воздух, яркое теплое солнышко или обильный дождь, шум горной реки и лесов, волшебная лестница и закаты, которые разрисовывают небо разноцветными цветами… Карпаты – место покоя, уюта и очищения.

Лечение в Карпатах в отеле TAOR Karpaty Resort & Spa****

Отель TAOR Karpaty Resort & Spa**** расположен среди карпатской природы недалеко от курортных городов Сходницы и Трускавца. Пора возвращаться к природе… – основная концепция нашей гостиницы.

Деревянные эко-коттеджи, пастельные цвета, натуральные ткани, родниковые воды в Бювете минеральных вод, Medical Spa Centre и вкусные блюда украинской и европейской кухни из натуральных продуктов в нашем ресторане… Прекрасное место для оздоровления и восстановления! Также наши гости обожают ходить в лесные походы, которые вдохновляют и помогают уделить время мыслям, разложить все по полочкам (как говорят).

TAOR Karpaty Resort & Spa**** – место целебной силы природы и жизненной энергии.

Оздоровиться и улучшить самочувствие приглашаем в наш Medical Spa Centre, где после консультации с главным врачом вы получите полезные советы для восстановления и начала здорового образа жизни.

Предлагаем следующие услуги:

• Косметология
• Различные виды массажей для взрослых и детей
• Стоун терапия
• Хаммам
• Уход за волосами
• Пресотерапия
• Озонотерапия
• Ингаляции
• Карбокситерапия
• Электротерапия
• Грязевые обертывания
• Апитерапия – сон на ульях (только в летний сезон)
• Спелеотерапия – сеанс в соляной комнате
• Занятия по йоге (только в летний сезон)

А также, у нас есть отдельное Детское СПА, после посещения которого ваш ребенок будет чувствовать себя расслабленным, спокойным и счастливым.

Для комплексного оздоровления предлагаем приобрести Медицинские программы: RESTART AFTER COVID-19, IMMUNITY, DETOX, ANTI-STRESS WEEKEND.

 

МЕДИЦИНСКИЕ ПРОГРАММЫ

Хотите приехать на день в СПА без проживания? Наши специалисты разработать специальные СПА-программы в день, которые включают в себя комплекс процедур и бесплатное посещение аквазоны: взрослый и детский бассейны, джакузи и сауны.

Лечение органов дыхания в Medical Spa Centre в Карпатах

Чистый горный воздух и прогулки по карпатскому лесу имеют прекрасное влияние на ваши дыхательные пути. А также индивидуальное лечение можно согласовать с нашим главным врачом на консультации, которая входит в стоимость проживания.

Наши специалисты позаботятся о вашем здоровье и самочувствии, а сила природы придаст сил, энергии и вдохновения!

 

ПРОЖИВАНИЕ

 

Куда поехать на выходные недалеко от Львова?

Время от времени мы все нуждаемся в перезагрузке, отдыхе и восстановлении. Ведь ежедневные заботы и рабочие будни уносят у нас много энергии и сил. Лучшим местом для восстановления энергии является горная местность – карпатские вершины, которые наполняют наш организм чистым воздухом, полезными микроэлементами и придают новые силы. После такого отдыха не нужно отдыхать! Вы вернетесь исполнены новых идей и эмоций.

Интересные места львовщины для семейного отдыха с детьми

В настоящее время есть множество вариантов для отдыха с детьми, с интересными предложениями и активностями. Ведь дети – это еще те энерджайзеры. Они нуждаются в ежедневном внимании и разнообразных играх.

Тем не менее, шум города и интенсивное движение не дают отдохнуть по полной. Ежедневные заботы не покидают тебя, пробки на дорогах, ребенок просит зайти в любимое кафе, где много людей… и все это по кругу. Именно поэтому, чтобы почувствовать настоящий релакс и переключиться, стоит уехать из Львова в сторону карпатских гор.

Куда отправиться на отдых среди природы возле Львова?

TAOR Karpaty Resort & Spa**** – это семейное место возле Львова, где царит настоящая тишина и покой. Отель расположен в самом сердце Карпат у курортных городов Сходницы и Трускавца (если конкретнее, 9 км от Сходницы). Отделенная территория охраняется 24/7. Рядом протекает горная река Стрый, так и притягивающая взгляд и способствующая успокоению и очищению мыслей. А походы по карпатскому лесу восстанавливают энергию и напоминают о настоящих ценностях жизни.

На территории расположен гостиничный корпус с уютными гостиничными номерами двух категорий Стандарт и Стандарт. Также здесь есть несколько вариантов для семейного отдыха.

Семейные эко-коттеджи пастельных цветов из дерева и натуральных тканей:

• Малый семейный коттедж – рассчитан до 4 человек, с санузлом, двумя спальнями и небольшой кухней. Уникальность этих коттеджей состоит в том, что каждый из них содержит символику дерева разрисованного разными цветами в соответствии с временами года: зима, весна, лето и осень. Интересно, а в каком коттедже будете проживать Вы?
• Малый Делюкс коттедж – инстаграммный двухэтажный коттедж с панорамными окнами. Современный, стильный и просторный. Отличный вариант для семейного отдыха до 5 человек.
• Делюкс коттедж – зеркальный коттедж, рассчитанный до 5-ти человек. Если вы приезжаете двумя семьями – это отличный вариант, потому что вы можете проживать в одном коттедже. Просторная гостиная с камином и кухня, две спальные комнаты и санузел.
• Большой семейный коттедж – самый большой коттедж в TAOR Karpaty, рассчитанный на 8 человек. Двухэтажный коттедж с тремя спальнями, двумя санузлами, просторной террасой и большой кухней. Отличный вариант для крупной компании или двух или трех семей.

Кроме проживания, мы приглашаем Вас еще в наш ресторан украинской и европейской кухни, Medical Spa Centre, Бювет минеральных вод, посетить экстрим-развлечения для насыщения новыми ощущениями и впечатлениями, а также в нашу Детский домик с аниматором, где каждый день проходят активные и развивающие игры, квесты, викторины и творческие мастер-классы. И это все на одной территории!

ТАОР – место в окружении природы, где не слышно сирен

Сейчас все ищут тихие места, где можно было бы по-настоящему отключиться от всего и погрузиться в настоящее спокойствие. Воспользовавшись нашими комплексными медицинскими программами и специальным предложением, Вы сможете не только отдохнуть, но и оздоровиться и улучшить самочувствие.

Мы ждем каждого!

Ситуация в Украине меняется каждый день. Но мы не сдаемся и верим в победу. Вместе – мы сила!

Украинцы – сильная нация, которую хотели разъединить, но мы объединились и стали сильнее. За этот период почти каждый украинец стал волонтером, у кого была возможность – продолжили работу, предприниматели возобновили работу, чтобы удержать экономику страны. Совместными усилиями мы уверенно шагаем вперед к победе!

Места для удаленной работы

К сожалению, не всюду сейчас безопасно работать и возобновлять работу. Основной упор для поддержки экономики приходится на Западную Украину. Именно в такие города, как Львов, Трускавец, Ивано-Франковск и другие города, приехали люди с Востока и пытаются найти работу.

Если Вы работаете или ведете бизнес онлайн и не привязаны к конкретному месту работы, тогда не теряйте время и приезжайте в Карпаты. Здесь тихо и спокойно. Природа лечит!

Где в Украине айтишнику жить хорошо вместе с семьей?

Продолжайте работать в безопасности в Карпатах среди гор!

• Именно здесь живут замечательные люди, сдающие небольшие уютные домики в аренду. Это могут быть одно- и двухэтажные из окон которых открываются невероятные виды. Отличный вариант для семейного проживания, а также для небольшой компании людей, работающих в одной команде. Они находятся вдали от города и шума.
• Отели, которые сдают свои номера на длительный период… А также некоторые предоставляют возможность арендовать весь гостиничный корпус для всех Ваших работников! Это очень удобно, когда команда работает вместе.
• В Карпатах есть множество гостиничных комплексов с коттеджами и гостиничными номерами, СПА-центром и рестораном, которые предоставляют все необходимые условия для проживания как крупных компаний, так и двух или одного человека. Качественный сервис и интернет гарантированы!

Комфортное жилье для ИТ-шника в TAOR Karpaty Resort &Spa****

Отель TAOR Karpaty  Resort  & Spa**** расположен в 9 км от Сходницы в окружении карпатских лесов и реки Стрый. Если вы ищете место, где комфортно, тихо и безопасно, тогда вам сюда.

Что мы предлагаем:

• Отдельная охраняемая территория 24/7. А также в большинстве к нам приезжают постоянные гости, которые стали нам как родные за весь период работы отеля. Мы очень ценим такие отношения!
• Гостиничный корпус с уютными номерами, рассчитанными на двух человек. Комфортные кровати, раздвигающиеся санузел и невероятные виды на Карпаты. Стандартные номера – мансардный тип, Стандарт Улучшенный – номера с балконом.

Имеете собственную ИТ-компанию и ищете место, где могут безопасно работать ваши работники? Мы открыты для долгосрочного сотрудничества. Бронируйте целый этаж или весь отель и работайте целой командой. Для проведения общих встреч и вебинара арендуйте наш конференц-зал, который вмещает 100 человек и оборудован современной техникой и скоростным интернетом.

• Эко-коттеджи для семейного типа проживания. Есть разнообразные варианты для каждой семьи: Малый семейный коттедж (до 4 человек), Малый Делюкс коттедж и Делюкс коттеджи (до 5 человек), Большой семейный коттедж (до 8 человек). Поэтому вы с легкостью можете брать всю семью с собой и работать онлайн. А пока, Вы заняты работой, Ваша жена может проводить время в СПА-центре, а ребенок – играть в игры и развиваться в Детской избушке.
• Medical Spa Centre – место, где можно отдохнуть, восстановить силы и оздоровиться. Аквазона, которая входит в стоимость проживания, процедуры по оздоровлению и уходу, косметология, детское СПА и комплексные медицинские программы.
• Хотите расслабиться? Заказывайте баню с чаном и весело проведите в компании родных или коллег по работе. Банщик Василий организует для Вас пропарку всего тела и массаж веником, после которого Ваше тело будет полно сил и энергии.
• Не нужно далеко ехать, ведь на нашей территории расположен Бювет минеральных вод, где мы собрали для Вас самые лучшие воды региона. Перед приемом воды посетите консультацию у врача, который с радостью поможет подобрать полезный источник для Вашего организма индивидуально.
• Детский домик с аниматором – это рай для детей. Каждый день здесь проводят творческие мастер-классы, играют в активные игры, викторины, проводят квесты и соревнования, играют в настольный футбол и радуются и веселятся.
• Ресторан украинской и европейской кухни – здесь вкусно! Попробуйте блюда от шеф-повара Рустама Хоркашева и насладитесь волшебными Карпатами. В ресторане есть отдельная детская.
• Хотите разбавить рабочие будни? Воспользуйтесь экстремальными услугами и зарядитесь драйвом!

Карпаты зовут…

Среди молодежи стало в тренде работать на дому и даже вести бизнес в онлайн-режиме. Это довольно удобно и комфортно, но есть некоторые недостатки. Это ведь одиночество. Чтобы вести бизнес-дела, необязательно замыкать себя в четырех стенах.

Одним из новых и оригинальных способов чувствовать себя частью коллектива есть коворкинг. Особенно это замечательно подходит для фрилансеров. К примеру, в одном помещении могут работать дизайнеры, программисты и брокеры. Таким образом, создается деловая атмосфера, и это очень хорошо влияет на эффективность работы. А учитывая, что преимущественно коворкинг платный, мотивация к качественной работе становится еще выше.

Хотите организовать и провести коворкинг оригинально в каком-нибудь новом месте? Ведь в современной жизни мы все нуждаемся в изменениях и новинках. Собирайте компанию и приезжайте в Карпаты! Они могут вдохновлять и заряжать энергией для новых идей и плодотворного труда.

Что такое коворкинг?

Коворкинг – это способ работы нескольких человек в одном помещении, выполняющих разную работу, используя разнообразные умения и знания. Именно слова «коворкинг» переводится как «совместная работа». Рабочим пространством может быть все что угодно: офисы, библиотеки, рабочие кабинеты и даже кафе, что стало довольно популярным вариантом среди молодежи. Там собираются люди разных профессий и каждый занимается своим делом.

Также, отличным вариантом для организации коворкинга – комфортные условия в Карпатах, которые предоставляют различные гостиничные комплексы. Отель TAOR Karpaty Resort & Spa**** расположен среди карпатских гор и 9 км от курортного городка Сходница.

Здесь есть все условия для длительного коворкинга. Отель предлагает:

• Комфортные гостиничные номера, рассчитанные на двух человек (с раздвижными кроватями, санузлом и некоторые номера имеют балконы).
• Безопасная охраняемая территория 24/7. Отель находится вдали от городов, среди природы.
• Конференц-зал рассчитан на 100 человек. Кофортные кресла, инновационная техническая оснастка, современный интерьер, скоростной интернет, организация кофе-берков и ланчей.

• Ресторан украинской и европейской кухни с панорамными окнами на волшебные Карпаты и вкусными блюдами от шеф-повара Рустама Хоркашева. Завтрак – шведская линия – входит в стоимость проживания.
• Medical Spa Centre для оздоровления и восстановления сил и релакса. Консультация врача и посещение аквазоны (взрослый и детский бассейн, джакузи и сауны) входит в стоимость проживания. Также, предлагаем заказать медицинские услуги для улучшения самочувствия, услуги по косметологии – заботимся о своей коже!
• На территории расположен Бювет минеральных вод – лучшие минеральные источники региона у нас! *Перед приемом воды проконсультируйтесь у врача, который с радостью поможет подобрать индивидуально минеральную воду для Вашего организма.
• Экстрим-развлечения. Ведь не только работать, нужно еще и заботиться о физическом и эмоциональном состоянии. Выбирайте и заряжайтесь энергией и драйвом! Катание на квадроциклах, полет на воздушном шаре, стрельба из лука и пневматической винтовки, квест комнаты по выбору и т.д.

Коворкинг во Львове и Ивано-Франковске

Самый распространенный коворкинг именно в городах таких как Львов, Ивано-Франковск и другие. Организаторы берут в аренду определенное помещение и оборудуют его для людей разных специальностей. Это могут быть как фирмы, так и кафешки, определенные заведения поверх эпицентра и библиотеки.

Однако в городах всегда очень шумно, постоянное отвлекающее движение.

Преимущества коворкинга в Карпатах:

• Покой и сосредоточенность
• Карпаты вдохновляют и насыщают жизненную энергию
• Походы в горы или посиделки у реки помогают услышать себя и открыть свой путь к креативности
• Чистый воздух, наполняющий организм полезными микроэлементами и дающий «свежий» разум
• Вкусная и полезная еда из натуральных продуктов

Природа помогает найти гармонию и путь к успеху! А если Вы еще и находитесь в окружении целеустремленных людей, тогда этот результат ускоряется!

Для того чтобы сохранить свое эмоциональное состояние в норме, необходимо знать определенные правила: как предотвратить паническую атаку? Какие методы для лишения тревожности? Как успокоить свой организм? Как избавиться от синдрома фантомной сирены?

Зная ответы на эти вопросы, Вы будете готовы защитить свой организм и успокоить его в разное время. Заботясь о своем внутреннем покое, Вы заботитесь о себе в целом. Ведь именно тогда Вы можете здраво думать, анализировать ситуацию и правильно отреагировать на события.

Панические атаки – как избавиться?

• Дыхательные упражнения очень важны. Подберите технику дыхания, которая подходит именно вам и потренируйтесь, чтобы в моменты, когда возникает дрожь, применить ее. Ведь очень часто в стрессовых ситуациях человек забывает о правильном дыхании.

• Сосредоточьтесь на расслаблении мышц. Во время дыхания попытайтесь расслабить свое тело. Возможно, Вы когда-нибудь посещали занятия по йоге? Вспомните техники расслабления и нормирования собственных ощущений.
• Если паническая атака происходит дома, нужно подойти к стене и коснуться ее тремя точками: плечами, ягодицами и пятками. Почувствуйте эти зоны. Таким образом, Вы овладеете своими эмоциями и возвращаете в свое тело разуме.
• Еще можно использовать камень, который нужно подержать в руке, подавлять и сосчитать его углы.
• Если Вы находитесь в толпе, сосчитайте, например, сколько людей в зеленых куртках Вы видите. Когда вы начинаете искать глазами, ваш фокус переключается и вы успокаиваетесь.
• Если есть возможность, обратитесь к психологу, предложившему Вам несколько техник для борьбы.

Чувство тревоги без причины и синдром фантомной сирены

Не забывайте о здоровом и полноценном сне, сбалансированном питании, ежедневной физической активности и прогулках на свежем воздухе, общении с родными и положительных эмоциях. Следуя этим основным правилам, Вы очень сильно поможете своему организму пережить это нелегкое время.

Симптом фантомной сирены – это состояние, когда в полной тишине Вы слышите сирены, которых нет. Просматриваете сообщения, заглядываете в окно Показалось. Это сирены Вашей тревоги.

Война – это мощная травма для каждого из нас, являешься ли ты военным или гражданским. Когда травма слишком сильна и психика не может ее «переварить», может возникнуть дереализация.

Что с этим делать?

• Проверка реальности и заземления

Обсудите о стрессе с близкими; вымойте лицо или руки холодной водой; сядьте и перечислите предметы, которые видите в комнате; прикоснитесь к телу, важно вернуть себя через тело к реальности.

• Закрыть основные потребности

Попытайтесь уснуть при возможности; поешьте что-нибудь теплое и сделайте горячий чай; выпейте стакан воды; обнимите кого-нибудь, кто рядом; оставьте себе в день время без новостей и телефона, попросив заранее близких позвонить по телефону в случае тревоги.

• Замедлить

Движения; реацию; разговора, когда нет реальной угрозы.

• На уровень тревоги влияет

Неопределенность будущего; отсутствие контроля за ситуацией.

• Решение

Договоритесь с соседями и друзьями, как поступать во время экстренной ситуации

Сделать дежурство

Написать пошаговый план, если тревога настоящая

Поделить обязанности с близкими, чтобы все ясно знали, кто выключает газ, кто берет вещи

Разложить необходимые вещи на места, чтобы легко найти

Отдельно подготовить одежду, которую нужно одеть на себя во время эвакуации к укрытию

• Заключение

— Пока стресс остается хроническим, мы все в ловушке дереализации

— С этим наша психика справится, если хоть чуть-чуть закрывать базовые потребности

— Сейчас минимизируем симптомы или оставаться в тонусе и реагировать по ситуации

Упражнения для снятия тревожности. Советы от нашего главного врача Лилак Лилии Алексеевны

Постарайтесь нормировать свои дни и возвратиться в ритм жизни. Полноценный сон, много объятий и улыбок. Беспокойтесь о ком-то. Сегодня почти каждый стал волонтером в Украине. Возвратитесь на работу и помогите удержать экономику нашей страны. Читайте новости не более 1 раза в час. За это время ситуация кардинально не изменится, а Вы сможете сохранить спокойствие. Доверяйте только проверенным официальным источникам. Будьте заняты! Вспомните слова известного психолога Карнеги: «Будьте заняты! Это самое дешевое лекарство на земле – и одно из самых эффективных!» Читайте детям сказки и играйте в игры. Сказка – лучшая терапия для ребенка. Будьте физически активны, гуляйте и занимайтесь спортом на открытом воздухе.

Природа лечит…

И это верно! Если есть возможность, поезжайте к бабушкам и дедушкам в село, с друзьями в Карпаты и побудьте в окружении природы. Она успокаивает, помогает обновить баланс и жизненную силу!

Ищете проживание в Карпатах? Посетите TAOR Karpaty Resort & Spa****, который находится возле Сходницы и Трускавца в самом сердце Карпат. Вокруг лес, горы и река Стрый. Здесь тихо и спокойно. Прекрасное место для восстановления!

Поддерживать эмоциональное состояние во время военных событий очень важно. Это ведь влияет на наше самочувствие, состояние здоровья и общую ситуацию в стране. Мы должны быть сильными! Мы должны помогать друг другу, защищать и поддерживать экономику страны.

Как уберечь эмоциональное состояние и психическое здоровье во время войны? Советы от нашего главврача.

Главный врач отеля TAOR Karpaty Resort & Spa**** Лилак Лилия Алексеевна подвела итоги и поделилась полезными советами, как сохранить эмоциональное состояние и психическое здоровье.

Среди основных правил есть:

• Здоровый сон
• Сбалансированное питание
• Ежедневная физическая активность
• Общение и положительные эмоции

Также, не забывайте:

• Читайте новости не более 1 раза в час (не сидите постоянно в телефоне. Читайте новости не более 1 раза в час, ведь ситуация за это время не изменится кардинально, а Вы можете сохранить спокойствие)
• Информационная гигиена – доверяйте только официальным источникам
• Сохраняй спокойствие (Мы понимаем, что сохранять спокойствие во время войны очень сложно, но старайтесь. Вспомните слова известного психолога Карнеги: «Будьте заняты! Это самое дешевое лекарство на земле – и одно из самых эффективных!)
• Беспокойтесь о ком-то (сегодня в Украине волонтером стал почти каждый)
• Будьте физически активны (Готовьте, убирайте, мойте посуду. Физическая активность должна быть ежедневно. Она отвлекает от негативных мнений)
• Читайте детям сказки и играйте в игры (Сказка – это лучшая терапия для ребенка)

А также помните, что природа – лечит! Не забывайте о прогулках и физических упражнениях на свежем воздухе.

Лучшим местом для восстановления сил и гармонии организма являются карпатские горы, чистый свежий воздух и пробуждающая и наполняющая энергией горная река.

Эмоциональное состояние ребенка во время военных событий. Как его сберечь? Диалог родителей с детьми должен быть!

Очень хорошие советы дала психолог киевского роддома «Аист» Наталья Мирошниченко:

1. Проводите аллегории с любимыми сказками.

Когда вы собираете ребенка в укрытие, объясните, что это игра. Каждый герой должен проходить определенные испытания на смелость и выдержать что-то неприятное. Можете вспомнить некоторые любимые сказки или истории Вашего ребенка и напомнить об испытываемых там испытаниях. Это поможет малышам запустить механизм адаптации.

2. Придумывайте новых фантастических персонажей.

Находясь в укрытии, включите фантазию вашего ребенка. Пусть она представит вместе с Вами что-то цветное, удивительное и положительное. Какого-нибудь героя, который будет защищать ее в стрессовые минуты и будет ее другом. Так Вы сможете снизить влияние деривации от замкнутого пространства.

3. Рассказывайте своим деткам об ангелах, которые защищают.

Когда раздаются сильные взрывы и выстрелы, представьте вместе со своими малышами, что Вас защищают ангелы с большими белыми крыльями. Они никогда не дадут Вас в обеду и помогают нашим героям защищать нас. Так мы поможем малышам почувствовать себя в безопасности.

4. Рисуйте рисунки нашим защитникам.

Дети тоже хотят помочь. Одной из идей является рисунок для солдата с патриотическими и ободряющими выражениями. Собирайте их и передавайте вместе с продуктами и одеждой. Так ребенок увидит и почувствует, что он тоже делает что-нибудь важное.

5. Физические игры, дыхательные упражнения и обучение по плану.

Так мы помогаем стабилизировать организму психическую систему после дезориентации военным состоянием.

Не пренебрегайте этими советами! Дети все чувствуют и переживают не меньше Вас. Помогите им пережить это время и сохранить свое здоровье!

Что следует делать во время войны, когда у Вас дети?

• Прежде всего, нужно минимизировать время просмотра новостей вместе с ребенком и увеличить время для объятий, общих разговоров. Больше общайтесь с ним, старайтесь быть максимально честными и озвучивать правдивые факты.
• Не устайте повторять ребенку, что Вы рядом, что Вы его защищаете и заботитесь о нем. Она должна знать, что не одинока.
• Когда Вы идете в укрытие, позвольте малышам взять любимую игрушку или важную для нее вещь. Это создаст дополнительное чувство безопасности.
• Позвольте детям снимать напряжение конструктивным способом (это могут быть самые разные игры и техники): можно рвать или заминать бумагу; игра в «бумажные» снежки; можно «боксовать» мягкую подушку; предложите крик без крика: просим ребенка попробовать закричать, но без голоса (громкости); стаканчик крика или мешочек крика: можно кричать, но только направив этот крик в мешочек или стаканчик; игры с водой (вода можно переливать из емкости в емкость) и песком.

Помните, ребята доверяют Вам. Ведь родители – опора для детей, это самые важные и самые близкие люди. Берегите друг друга! Ибо вместе – мы сила!!!

Куда поехать весной в Карпаты?

Ищете безопасное место для отдыха, где нет шума города и ежедневных забот? Приезжайте в Карпаты на отдых и заряжайтесь положительными эмоциями и жизненными силами. Природа вдохновляет…

Время возвращаться к природе… Основная концепция отеля TAOR Karpaty Resort & Spa****, расположенного в самом сердце Карпат в окружении живописных гор, лесов и реки Стрый.

Комфортные условия проживания, качественный и профессиональный сервис, разнообразные услуги для Вашего насыщенного отдыха – это все на одной территории.

Где отдохнуть с семьей в Карпатах?

Отель TAOR Karpaty Resort & Spa**** отличное место для семейного отдыха. Здесь есть все для хорошего времяпрепровождения как для взрослых, так и для детей.

Для проживания Вам предлагается:

• Малый семейный коттедж с двумя уютными спальнями и маленькой кухней. Рассчитан до 4 человек. Особенность этих коттеджей состоит в том, что они поделены по временам года. В гостиной нарисованное дерево иллюстрирует зиму, весну, лето или осень. А куда Вы попадете?
• Малый Делюкс коттедж. Самый любимый нашими гостями двухэтажный коттедж с панорамными окнами. Здесь уютно и комфортно. Есть кухня, две спальни и гостиная.
• Делюкс коттедж. Современный, просторный коттедж, рассчитанный до 5 человек. Большая гостиная с камином, санулы, кухня и две спальни. Также большая терраса с живописными видами.
• Большой семейный коттедж. Самый большой коттедж среди всех, рассчитанный до 8-и взрослых лиц. Три спальни, кухня и санузлы. Интерьер в коттедже уютный, с натуральными тканями и деревом. Именно здесь чувствуешь себя как дома.

На территории отеля расположен также гостиничный комплекс с уютными двухместными номерами. Прекрасно подходит для романтического отдыха вдвоем, для семьи с маленьким ребенком, для корпоративного отдыха и проживания во время обучения и проведения семинаров.

Ресторан украинской и европейской кухни – место, где наш шеф-повар Рустам Хоркашев «принудит» Вас полюбить украинские блюда и насытить свой организм полезными и вкусными блюдами.

Medical Spa Centre – место для релакса и оздоровления. Различные СПА-процедуры по косметологии, уходу за телом, медицинские программы и СПА-программы в день. Карпатская баня и чан – это то, что Вы должны посетить для полного расслабления. Бювет минеральных вод – место, где собраны самые лучшие воды нашего региона. Перед употреблением посетите консультацию с врачом, которая поможет подобрать лучшие воды для Вашего организма. Консультация и посещение аквазоны (взрослый и детский бассейн, джакузи и сауны) входит в стоимость проживания.

Для детей здесь есть отдельное детское меню, детское СПА-меню, детская площадка и Детская избушка с аниматором. Здесь для каждого слышим звонкий детский смех и видим яркие огоньки в детских глазах. Ведь каждый день наш аниматор организует насыщенную программу с интересными творческими мастер-классами, активностями на дворе, играми и квестами по территории, дискотеками в избушке и соревнованиями по настольному футболу. Здесь всегда весело и интересно!

Отдых в отеле TAOR Karpaty Resort & Spa****, цены

Цены в отеле TAOR Karpaty Resort & Spa**** зависят от категории и количества проживающих. А также, будь то будний день / Weekend / период Holidays. Стоимость гостиничных номеров начинается от 2000 грн за двое за сутки, коттеджа – 3400 грн за двоих за сутки проживания. Подробнее в разделе «Проживание» – «Прайс».

Для именинников у нас действуют -10% скидки на проживание. (Подробнее в разделе «Предложения» – «День рождения»)

Карпаты зовут…

Где арендовать жытло в Сходнице?

В связи с разнообразными жизненными событиями и ситуациями мы нуждаемся в аренде жилья для проживания за пределами города, среди природы и тишины. Лучшее место – это горы. Они ведь восстанавливают силу, наполняют спокойствием и гармонией. Наша страна богата живописными местами и прекрасными видами.

Сходница – курортный городок, куда приезжает много не только украинцев, но и иностранцев, чтобы отдохнуть, поселиться и оздоровиться, улучшить самочувствие и физическое состояние. В Сходнице очень популярна родниковая вода, которая наполняет организм полезными микроэлементами и дарит свежесть и бодрость всему организму. А еще приезжают, чтобы полюбоваться невероятными видами из собственного номера или коттеджа.

Сходница находится около 100 км от Львова. Сюда можно доехать собственным транспортом, такси и рейсовыми маршрутками. Более подробная информация о расписании на автостанциях или на сайте.

Аренда дома/коттеджа в Сходнице для семьи

В зависимости от того, какой компанией вы приезжаете, выбираете дом или коттедж и наслаждаетесь пребыванием среди красивой природы и чистого свежего воздуха. В Сходнице есть много разных уютных отдельных домиков, а также отелей с комфортными номерами. Магазины рядом, вкусная украинская кухня и соответствующий сервис. Есть СПА-центры с разнообразными услугами по расслаблению и оздоровлению.

Аренда коттеджа в Сходнице в TAOR Karpaty Resort & Spa****

Отель TAOR Karpaty Resort & Spa**** находится в 9 км от города Сходница. Мы открыты, и у нас безопасно!

Основные отличия от других отелей – это тишина, спокойствие, удаленность от города и шума, вокруг карпатский лес и горная река Стрый.

Пора возвращаться к природе… Основная концепция нашей гостиницы!

Мы предлагаем уютные гостиничные номера для двоих и отдельные семейные эко-коттеджи:

• Малый семейный коттедж (до 4-х человек)
• Малый Делюкс коттедж (до 5-ти человек)
• Делюкс коттедж (до 5-ти человек)
• Большой семейный коттедж (до 8 человек)

Отдельная охраняемая территория 24/7 и с разнообразными предложениями, к которым не нужно далеко ехать. Мы предлагаем отдых на любой вкус!

• Ресторан украинской и европейской кухни. Объединяйте смакование невероятными блюдами и любование волшебных Карпат из панорамных окон. Для детей предлагается отдельное детское меню и игровая комната.
• Медицинский Спа-центр. Аквазона (взрослый и детский бассейны, сауны и джакузи), услуги для оздоровления, косметологии, эстетики, ухода за телом, медицинские программы, СПА-программы на день.
• Бювет минеральных вод. Мы собрали лучшие воды региона для улучшения Вашего самочувствия и здоровья.
• Карпатская баня с чаном. Отличный способ для релакса!
• Экстрим-развлечения на любой вкус: веревочный парк, катание на квадроциклах, полет на воздушном шаре, аэрошуте, квест комнаты, командные соревнования, стрельба из лука и пневматической винтовки.
• Детская избушка с аниматором. Каждый день интересные игры, развлечения и активности на дворе, творческие мастер-классы.
• Детская площадка и футбольное и волейбольное поля.
• Время от времени мы организовываем увлекательные праздничные программы: кулинарные мастер-классы, выступления актеров, музыкантов и уличная кухня от нашего шеф-повара Рустама Хоркашева.

У нас весело и интересно! Берите своих родных и друзей и приезжайте в самое сердце Карпат!

 

 

Март – это начало весны. Итак, начните это время года правильно. Зовите друзей и родных и приезжайте на насыщенный отдых в Карпаты. Это место перезагрузки, обновления сил и улучшения самочувствия.

Куда уехать отдыхать в марте в Украине?

Есть множество вариантов для отдыха. Ведь Украина – это живописная страна с волшебными местами. Здесь есть где отдохнуть и посмотреть.

Отель TAOR Karpaty Resort & Spa**** расположен в самом сердце Карпат среди горных лесов и реки Стрый. Именно здесь вы можете полюбоваться красотой природы, которая расцветает в марте, а солнечные лучи придают энергию новым идеям и движению вперед. Природа вдохновляет и лечит, восстанавливает и дарит гармонию. А также это безопасная отдельная территория, которая находится под охраной 24/7. Здесь тихо, уютно и комфортно. Отель расположен в 9 км от курортного городка Сходница. Это место, где можно спрятаться и насладиться отдыхом вполне.

Хоть на пару дней, но вы должны здесь побывать. Ведь каждый в этот период нуждается в усилении иммунитета, релакса и времени с семьей и родными. Берите своих детей и родителей и насладитесь незабываемыми минутами!

Где отдохнуть с друзьями в марте?

Планируете поездку с друзьями? Куда? Конечно, в Карпаты! Чистый свежий воздух, природа вокруг, река Стрый, СПА-услуги для оздоровления и отдыха, Экстрим-развлечения на любой вкус… в TAOR Karpaty Resort & Spa**** есть все! Выбирайте и кайфуйте!

А также у нас есть возможность заказать фотографа, который «остановит» время и навсегда сохраненные счастливые мгновения во время отдыха у нас!

Насыщенный семейный отдых в отеле TAOR Karpaty Resort & Spa****

Подарите своим родным насыщенный отдых среди гор. Где вокруг только природа, тишина и покой. На территории отеля расположены эко-коттеджи: одноэтажная Малые семейные коттеджи (до 4-х человек), двухэтажные Малые Делюкс коттеджи и Делюкс коттеджи (до 5-ти человек), Большие семейные коттеджи (до 8-ми человек). Также трехэтажный гостиничный корпус с уютными двухспальными номерами.

Для релакса и оздоровления предлагаем посетить Бювет минеральных вод, где собраны лучшие воды нашего региона, карпатская баня с чаном и Medical Spa Centre, где наши специалисты позаботятся о Вашем здоровье и самочувствии. Оздоровление, косметология, эстетика, медицинские программы и СПА-программы на каждый день. Для детей предлагается отдельное СПА-меню. А также, интересно: каждый ребенок получает книжечку, где за каждую процедуру она получает наклейку. Соберите коллекцию вместе с детьми и получите подарок!

Наполните отдых драйвовыми эмоциями и новыми впечатлениями! Экстрим-развлечения для взрослых и детей:

• веревочный парк
• Стрельба из лука и пейнтбольного маркера
• Квест комнаты
• Велосипеды, карты и е-скутера
• походы в горы
• Спортивные квест и соревнования
• полет на воздушном шаре, аэрошуте
• катание на квадроциклах
• джипинг
• Пейнтбол
• настольные игры

После активностей посетите наш ресторан украинской и европейской кухни, чтобы восстановить силы и запастись новой порцией энергии. Ресторан с горами с панорамными окнами и отдельной детской комнатой. Здесь можно не только вкусно поесть, но и развлечь ребенка и насладиться живой музыкой каждую пятницу и субботу. Наш шеф-повар Рустам Хоркашев умеет удивить сочетанием вкусов и погрузиться в вкусный мир разнообразной кухни!

Карпаты зовут… Посетите райское место и насладитесь отдыхом. Пора возвращаться к природе…

Горы Карпаты – место спокойствия, тишины и восстановления сил. Ведь природа успокаивает, наполняет энергией и дарит новые ощущения. Минимум дважды в год каждый человек нуждается в таком отдыхе. Ведь ежедневные заботы и рабочие дела утомляют нас, уносят последние силы и делают нас более уязвимыми. Чтобы успокоиться, выработать стрессоустойчивость и снять напряжение, приезжайте в Карпаты. Природа лечит!

Аренда жытла в Карпатах

В настоящем мире взять в аренду жилье в Карпатах легко и доступно. Большой выбор жилья, на любой вкус, предлагается каждому. Выбирать Вам!

Это может быть гостиничный номер с видом на горные хребты с гостеприимным сервисом и разнообразными услугами. Есть отели, на территории которых расположен СПА-центр для полного релакса. Планируете арендовать коттедж для семейной поездки или отдыха с друзьями? Тогда предлагается множество уютных семейных коттеджей и отдельных домиков среди леса и дикой природы.

Хотите приехать в курортный городок Сходница или Трускавец? Бронируйте проживание на сайте и отдыхайте с удовольствием!

Аренда отельного номера в Карпатах среди гор

Приезжайте в отель в Карпатах с видом на горы – в TAOR Karpaty Resort & Spa****! Мы – открыты!

Добро пожаловать в настоящую сказку! Отель в Карпатах у реки Стрый расположен среди гор и лесов. Это безопасное место находится недалеко от курортных городов Сходницы и Трускавца. Территория отеля охраняется 24/7. Но основное отличие, которое часто вспоминают наши постоянные гости – это гостеприимный сервис и тишина. Именно здесь вы точно забудете о шуме города, рабочем движении и суете.

Пора возвращаться к природе… Основная концепция нашей гостиницы!

На огражденной территории расположены семейные эко-коттеджи с панорамными окнами, камином и небольшой кухней. Есть четыре типа коттеджей:

• малый семейный коттедж (до 4-х человек)
• Большой семейный коттеджи (до 8 человек)
• Малый Делюкс коттедж (до 5-ти человек)
• Большой Делюкс коттедж (до 5-ти человек)

Каждый из них имеет свою уникальность, но у всех комфортно и уютно. Современная деревянная мебель и натуральные ткани обеспечивают здоровый отдых. Чистый свежий воздух, горная река Стрый и красота восстанавливают силы и наполняют гармонией каждый организм.

Также, на территории расположен трехэтажный отель с уютными обновленными номерами, ресторан украинской и европейской кухни с панорамными окнами на Карпаты, Medical Spa Centre для релакса и оздоровления, Бювет минеральных вод, экстрим развлечения на любой возраст и вкус.

Для детей есть:

• отдельное детское меню
• Детская игровая комната в ресторане
• Детское СПА-меню
• Детская избушка с аниматором
• Детская игровая площадка, футбольное и волейбольное поля

Для наших гостей предлагаем ежедневные приложения со скидками и акционными предложениями. А также у нас проходят праздничные программы с творческими мастер-классами, кулинарными мастер-классами, живая музыка в ресторане каждую пятницу и субботу, уличная кухня и выступления актеров Львовского академического областного музыкально-драматического театра им. Юрия Дрогобыча.

Аренда коттеджа и гостиницы в Карпатах с бассейном

В отеле TAOR Karpaty Resort & Spa**** есть возможность поплавать в большом бассейне, а также отдельный детский бассейн с рыбками. Кстати, недавно мы его обновили и уложили плиткой с рыбками. Детки радуются! Посещение аквазоны (бассейны, джакузи и сауны) входит в стоимость проживания.

Если Вы хотите приехать только на день в СПА-центр, Вы должны приобрести одну из СПА-программ.

Подарите незабываемый отдых среди гор! Карпаты зовут…

Озера Карпат, Сходница

Очень часто, особенно в душную летнюю жару, нам хочется убежать от шумной суеты больших городов и отправиться в место, где легко дышится, где пахнет цветущими травами, а пение птиц перекликается с шелестом листьев и хвои. И лучшего места не найти, чем величественные Карпаты. Это заповедный край, славящийся своей первозданной красотой, исконными горами, изумрудными лесами, бурными водопадами, цветущими долинами и чистейшими водоемами. Но, конечно, больше всего насладиться свежестью и прохладой можно у небесно голубых озер Карпат, местные жители нежно называют «морские глаза». Большинство из них расположены в диапазоне от 1400 до 1800 метров над уровнем моря, а история их создания достигает времен ледникового периода.

Кроме природных водоемов в Карпатах есть много красивых рек, искусственных озер и прудов, созданных на территории лечебно-развлекательных комплексов и баз отдыха.

Эти озерца дают возможность покупаться и позагорать летом, а также порыбачить. Так, в с. Опака возле Сходницы есть форельник, которым можно воспользоваться для рыбалки форели или осетра. Эту рыбу для Вас могут сразу приготовить на мангале, методом горячего копчения, жаркой в ​​масле или зафаршировать. Все по вашему выбору.

Наиболее известные озера в Карпатах

Конечно, больше всего туристов в Карпатах привлекают популярные и известные озера. Среди них следует выделить следующие:

1. Журавлиное (Мертвое) озеро. Расположен в Национальном природном парке «Сколевские Бескиды» возле поселка Каменка Сколевского района Львовской области. Оно характеризуется большим содержанием сероводорода, потому и получило название – Мертвое озеро. Кроме того, хоть вода в нем прозрачна, но из-за темного дна его еще называют Черным. На озере растут редкие растения: болотная клюква и осина, а сверху она покрыта ветвями, травой и корнями деревьев. Недалеко от озера есть источник минеральной воды «Нафтуся» и знаменитый Каменецкий водопад. А дорожка, простирающаяся мимо озера ведет на гору Ключ с великолепным панорамным видом.
2. Озеро Неистовое. Расположен в пределах Надворнянского района Ивано-Франковской области. Это одно из самых высоких высокогорных озер Карпат (1750 метров над петухом моря). Озеро лежит в ледниковой впадине на восточных склонах горы Туркул Черногорского хребта в Карпатском национальном парке. Она имеет длину 88 метров, ширину – 45 метров и небольшую глубину – 1,5 метра.
3. Озеро Маричейка. Расположено в пределах Верховинского района Ивано-Франковской области на территории массива Черногора. На северо-западе от озера можно увидеть одну из самых высоких карпатских вершин – гора Пип Иван, высотой 2022 метра. Само озеро расположено на высоте 1510 метров над уровнем моря и имеет совсем небольшую глубину – 0.8 метров. Оно окружено лесом из горной сосны и ели, наполняется за счет подземных вод и источников, находящихся у подножия горного склона.
4. Озеро Бребенескул. Наиболее высокогорное озеро, расположенное на высоте 1801 метров в окружении вершин Черногорского хребта Бребенескул и ГутинТомнатик, что на территории Раховского района Закарпатской области. Оно простирается на 134 метра, имеет глубину 3 метра и очень холодное. Его температура не превышает 13 градусов даже летом. Вода кристально чистая, немного минерализованная, а дно покрыто серым илом.
5. Озеро Лебедин. Находится в урочище на южной вершине Покутско-Буковинских Карпат (Косовщина) Национального парка «Гуцульщина». Расположен на высоте 650 метров над уровнем моря, глубиной 28 метров и площадью до одного гектара. На приозерной территории произрастают редкие растения: весенний первоцвет, папоротник, буковый фегоптерис и др. Для того, чтобы полюбоваться великолепными пейзажами, в урочище Лебедин приезжают туристы даже из зарубежных стран.

Самое глубокое озеро в Карпатах

И все же, самым большим и глубоким озером Украинских Карпат является Легендарный Морской Глаз – Синевир. Раскинулось оно на скалах горного массива Горганы в Межгорском районе Закарпатья. Этот величественный памятник природы был создан сдвигом горы 10 тыс. лет назад, расположился на высоте около 1000 метров над уровнем моря и имеет глубину до 24 метров. Средняя площадь водяного плеса озера Синевир составляет 4-5 га. Очень разнообразен вокруг озера животный и растительный мир.

Заповедная зона в которой законом охраняются около 10 тысяч растений, 43 вида млекопитающих и 91 вид редких птиц. Здесь много смотровых площадок и различных декоративных украшений, а посреди озера, как зрачок глаза, разместился небольшой островок. Отсюда и второе название Синевира – Морской глаз. На островке можно увидеть величественную скульптуру из красного дерева «Синь и Верь», которая высотой 13 метров и весит около 30 тонн. Она связана со многими легендами о несчастной любви двух влюбленных – Вира и Ксении (Синь).

На турбазе, расположенной на самом берегу озера, можно заночевать, попробовать национальным венгерским супом – бограчем, послушать горных музыкантов, купить сувениры. Недалеко от озера можно посетить единственный в Европе Музей леса и сплава. На озере ежегодно проводится Всеукраинский фестиваль «На Синевир трембиты зовут».

Озеро в Карпатах: где можно купаться?

Природа Карпатских гор в летние месяцы оживает, одаривает нас ягодами и грибами, источники наполняются целебной водой, многочисленные озера, реки и водопады освежают и дарят бодрость всем, кто не боится прохладных горных водоемов. Большинство природных озер расположены высоко в горах, некоторые в труднодоступных местах, природных зонах и хотя имеют небольшую глубину, вода в них преимущественно достаточно прохладной. Даже в глубоком озере Синевир вода прогревается всего на 1-2 метра. Поэтому, поплавать в них смогут только настоящие отчаянные.

Лучше для купания и загара воспользоваться менее экстремальными местами. Так, например, знаменитый курорт Буковель в Ивано-Франковской области может похвастаться отличным искусственным озером длиной 750 метров. Здесь на оборудованном шезлонгами и зонтиками пляже протяженностью более 2 км можно комфортно отдохнуть, прокатиться на катамаранах, водных лыжах, гидроциклах, или заказать себе ныряние с аквалангом под наблюдением опытного инструктора. Также, летом можно покупаться в водоемах возле знаменитых водопадов (водопад Женецкий Гук, что в Надворнянском районе), одновременно любуясь падающей с 15-метровой высоты водой, и отдохнуть на берегах большого количества карпатских рек (отель TAORKarpaty Resort & Spa****) возле Сходницы может предложить Вам оборудованный удобный пляж на берегу реки Стрый. Для желающих одновременно оздоровиться и полечиться следует подумать о посещении термальных озер в Косино, соленых озер в Солотвино или целебных источников Марамороша на Закарпатье.

Летний отдых в Карпатах разнообразен и на все вкусы. Итак, не теряйте времени – бронируйте места, отдыхайте и набирайтесь горной энергии, сил и здоровья.